Om gungning
Att gunga upp och ner är effektivt när små barn ska sova. Det löser sömnrelaterade problem som t.ex. kolik, rastlös sömn och korta sömnperioder. Dessutom är det bra för barnets utveckling.
Kolik, rastlös sömn och korta sömnperioder
För barn med kolik är rörelse centralt. Att gunga upp och ner fungerar både lugnande och smärtlindrande för små krampande magar. Mawoks vertikala gungningar lugnar även oroliga bebisar som har svårt att komma till ro. För bebisar med korta sömnperioder kan det hjälpa att gunga igång barnet när det börjar vakna för att förlänga sömnstunden.
Gungning är bra för barnets utveckling
Genom att gunga ditt barn bidrar du till att:
- Musklerna utvecklas snabbare genom att tyget trycker mot kroppen. Det flexibla tyget ger dessutom barnet stor rörelsefrihet
- Andningen stimuleras av gungningen. Detta minskar risken för plötslig spädbarnsdöd
- Syn- och hörselfunktionerna utvecklas snabbare. Barnet får fler synintryck än i en vanlig säng och de gungande rörelserna stimulerar nervsystemets utveckling
- Vikten hos barnet ökar snabbare
- Nervsystemet stimuleras genom gungningen och barnet blir alertare
- Ryggen får en naturlig ställning i den mjuka liggdelen
- Den motoriska utvecklingen påskyndas genom att barnet hittar sina händer och kan börja undersöka dem
- Övergången från magen till livet utanför blir smidig. Mawok liknar fosterlivet eftersom den erbjuder värme, närhet och rörelse. Dessutom härmar sovgungans mjuka rörelse känslan av att bäras nära, speciellt viktigt för tidigt födda barn.
Vill du veta mer om forskningen bakom gungningens goda effekter? Läs mer här.
